Vi i Better Choices er dedikert til å hjelpe deg med å ta gode valg, gjennomføre dem og stå ved dem. Vi tror på motivasjon, mestring og styrke, og vi fokuserer på helheten ved å ta gode valg. Vi forstår at livet kan være fylt med mange valg, både små og store, og det kan være vanskelig å håndtere dem alene. Derfor er vi her for å veilede deg og gi deg støtte på veien.
For å takle livets mange valg og utfordringer, er en aktiv livsstil avgjørende.
Vi tilbyr et skreddersydd 12-ukers trenings- og kostholdsprogram som vil hjelpe deg med å nå dine mål, enten det er å bygge gode rutiner, bli sterkere, gå opp eller ned i vekt, få bedre kondisjon eller bare å komme i gang med å bevege deg mer. Vi tror på mestring som en nøkkel til suksess i livet, og derfor er det viktig for oss å gi deg støtte og oppmuntring underveis – spesielt når du opplever motgang.
I tillegg til vårt trenings- og kostholdsprogram tilbyr vi også coaching-tjenester som kan hjelpe deg med å takle andre utfordringer i livet, som karriere- eller studievalg, utenlandsopphold, eller andre store og små valg som kan påvirke livet ditt.
Vi i Better Choices vet hvor vanskelig det kan være å ta gode valg, gjennomføre dem, og stå ved dem. Vi lærer fortsatt, og nå gleder vi oss til å følge deg på veien til å gjøre det samme.
Vi lager et skreddersydd trenings- og kostholdsprogram til deg. Opplegget vil være tilpasset og motiverende, slik at det blir lettere for deg å oppnå det du ønsker.
Ønsker du veiledning og støtte i spørsmål rundt ditt liv? Vi er her for å hjelpe deg med nettopp dette. Better Choices tilbyr 1:1 samtaler som oppleves personlige og støttende, og vi har taushetsplikt i alle disse samtalene.
The past is your lesson. The present is your engine. The future is your motivation.
Våre program tilpasses den enkeltes behov og mål. Vi tar hensyn til unike preferanser, livsstil og målsetninger, og hjelper deg med å ta skritt mot å ta bedre valg.
Vi fokuserer på en helhetlig tilnærming til å ta og gjennomføre valg. Det å stå i valg man har tatt kan være vanskelig, og vi ønsker å støtte deg med dette. Vi har troen på at en sunn og god livsstil er det perfekte stedet å starte, da du vil kjenne på mestring og øke energi nivået betraktelig.
Vi ønsker å være der for deg. Vi har lang erfaring på feltet og kan gi deg noen metoder som gjør det enklere for deg å nå dine mål. Målet vårt er du skal bli styrket i deg selv og ha troen på at du kan ta gode valg for deg selv son funker i det lange løp. Endring er vanskelig alene og vi ønsker å støtte deg på veien.
Ingen er like, og det vet vi. Vi ønsker å finne en metode som funker for deg. Vi er derfor fleksible i måten vi hjelper deg, og lager et opplegg som du selv har troen på. Gjennom samtaler blir vi enige om hva som passer akkurat deg.
Klikk inn på våre program og les mer om hva du kan forvente deg. Det er også mulig og velge flere program for å møte behovene dine best mulig.
Jo raskere du kommer i gang, jo raskere ser du resultater! Vi er her for å hjelpe deg og støtte deg hele veien.
Det finnes ingen bedre tid å starte enn i dag.
Her er 3 enkle ti
Hvordan vi kontrolle
