Beskrivelse
Dette er et 12-ukers skreddersydd trenings- og kostholdsprogram som vil hjelpe deg med å nå dine mål. Vårt program gir en strukturert og personlig tilpasset plan for trening og kosthold, hvor du vil få tett oppfølging av oss. Vi ønsker å gi deg en helhetlig opplevelse hvor dine behov blir møtt slik at du kan nå målene dine. , så vi er sikre på at dine behov er møtt så du kan oppnå målene dine.
Dette programmet er ideelt om du ønsker:
Personlig tilpasset program: Trenings- og kostholdsplanen er laget personlig til deg, med utgangspunkt i dine ønsker og behov. Vi ta hensyn til allergier, skader, hvilke treningsnivå du er på, og mye mer.
Komme i gang/få bedre struktur på trening og kosthold: Det sies at det tar 66 dager (nesten 10 uker) å skape en ny vane. Derfor har vi skapt et program som går over 12 uker, så vi er sikre på at du skal klare å skape deg nye trenings- og kostholdsvaner i løpet av vårt program. Vi ønsker ikke å gi deg en ‘quick fix’, men en start på en sunn og god livsstil.
Støtte og motivasjon: Vi vil følge deg hele veien og være tilgjengelige så du får den støtten og motivasjonen du trenger for å nå målene dine. Vi vet at det kan være dager hvor motivasjonen ikke er på topp, eller dager hvor du bare vil gi opp. Vi er her for å hjelpe deg igjennom det, så du vil klare å fullføre de 12 ukene.
Fleksibilitet: Programmet er tilpasset til deg, så her er det viktig at du deler utfordringer som kan komme opp gjennom disse 12 ukene. Om dette er en ferie du skal på, du har en travel hverdag, eller om du har andre behov som vi må ta hensyn til.
*Det er viktig å merke seg at for å oppnå resultater, må det legges ned en jobb! Vi vil gi deg alt du trenger for å lykkes, men til slutt er det du som må gjøre jobben. Vi har troen på deg!
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.